Pisk eggehvitene til et hvitt fast skum og fold det inn i sjokoladen. Fordel moussen i porsjonsglass eller hell det over i en serveringsskål. Pynt: Smelt litt sjokolade . Her trenger du bare eggehvite , så vi viser deg hvordan du kan skille egg!
Oppbevar dem gjerne i en tett . Flere sunne oppskrifter med bananpannekaker.
Bland SukrinMelis, Mandelmel, og eggehviter. Det er dette vi har næringsberegnet denne oppskriften ut fra. Her er oppskriften på en sunn marengskake til 17. Ingredienser for personer. Myte 1: Det er sunnere med eggehvite enn eggeplomme.
Her er noen digge oppskrifter med egg du kan teste hjemme! Her får du tre sunne og proteinrike måltider. Skill eggehvite og plomme i hver sin bolle, stivpisk eggehvitene helt stive med en klype salt.
I dag skal jeg gi dere oppskriften på mine GROVE, sukkerfrie vafler med litt.
Eggehviter er derimot en ren proteinkilde uten fett og kolesterol. I mange år var det derfor en oppfatning at det å spise eggehviter var sunnere. Mens eggehviten er fettfri, er eggeplommen rik på protein. Egg inneholder hovedsakelig umettet fett, den sunne fettypen som er ideell når vi skal ta vare på.